Referentin

Petra Boudraa, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Entspannungspädagogin

Fort- und Weiterbildung für:

• Gesundheits- und Krankenpflege
• Altenpflege
• Kranken- und Altenpflegehilfe
• Therapieberufe des Gesundheitssektors

Psychohygiene – Selbstcoaching mit dem Inneren Team

„Wenn wir in uns hineinhören, finden wir dort nicht selten nur eine einzige „Stimme“, die sich zu einer bestimmten Situation oder einem Thema zu Wort meldet. In der Regel stoßen wir vielmehr auf verschiedene innere Anteile, die sich selten einig sind und die alles daran setzen, auf unsere Kommunikation und unser Handeln Einfluss zu nehmen“.
(Prof. Dr. Friedemann Schulz von Thun/Kommunikationsmodell „Inneres Team“)

So ein „zerstrittener Haufen“ im Innern kann überaus lästig oder sogar quälend sein und uns in vielen Dingen ausbremsen, beruflich wie privat.

Deshalb schauen wir uns an, wie wir aus diesem „zerstrittenen Haufen“ in uns ein echtes Team bilden können, welches für uns selbst, als auch im privaten und beruflichen Kontext, nützlich sein kann.

Seminarinhalt:
• psychologischer Hintergrund
• Wissenswertes über das „Innere Team“
• Arbeit mit dem Inneren Team als
    Selbstcoaching